代表理事書籍「生活習慣を変えなくても深い眠りは手に入る」
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代表理事書籍「生活習慣を変えなくても深い眠りは手に入る」

¥1,320 税込

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(社)日本快眠協会代表理事 今枝昌子の書籍です。 生活習慣を変えなくても 深い眠りは手に入ります。 足裏をマッサージするだけで快適な睡眠がとれるようになります。 これまで多くの足裏を見てきた睡眠のプロ、今枝昌子先生が提唱するセルフ式「足つぼマッサージ」を、「不眠症が治った」「うつから脱出して復職ができた」等、多くの実践者の声と共に、みなさまにお届けします。 効果抜群!睡眠のプロが伝授する足裏マッサージで、眠れない夜とさよなら! すっきり健康的で前向きな暮らしを! 著者 今枝 昌子 発売日 2017.10.05発売